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Il benessere secondo gli svedesi

Il benessere e il tempo libero sono molto importanti per gli svedesi, sempre alla ricerca dell’equilibrio perfetto fra lavoro frenetico e vita domestica. Non sorprende dunque che lo stereotipo degli aitanti svedesi che si tuffano in un lago dopo una caldissima sauna rigenerante corrisponda a realtà.

Il benessere secondo gli svedesi è strettamente soggettivo: può essere semplicemente affittare un cottage sul lago e vivere qualche momento di relax nella natura o trascorrere un weekend in un centro termale di lusso, coccolati da antichi trattamenti ayurvedici, vasche termali, saune e bagni terapeutici. È una scelta personale.

I centri termali sono luoghi sempre più popolari in Svezia per trascorrere un po’ di tempo con la famiglia e gli amici in tutto relax. Dal Paese del sole di mezzanotte, nell’estremo nord, agli arcipelaghi svedesi del sud, tutti stanno scoprendo ‘il benessere svedese’. Perché non provarlo?
At Asperö, outside Gothenburg

At Asperö, outside Gothenburg

Bro Hof Slott Golf Club, just outside Stockholm

Il golf in Svezia

La Svezia è diventata famosa grazie ai successi delle leggendaria Annika Sörenstam ed ai campioni del PGA Tour Carl Petterson ed Henrik Stenson. Questi successi possono sembrare notevoli in considerazione del lungo inverno svedese, ma in realtà non sorprendono data la qualità dei campi da golf svedesi

Ystad Saltsjöbaden in Skåne, Southern Sweden

Le spa in Svezia

La popolarità delle spa in Svezia è in aumento in quanto sempre più persone vogliono ritrovare l’equilibrio con il proprio stile di vita frenetico. Oggi, un’esperienza in una spa va oltre i trattamenti.

Häckeberga Castle in Skåne

La guida ai migliori ristoranti svedesi

Dalla Lapponia a Ystad, dall’estremo nord al profondo sud, la White Guide è la più autorevole guida gastronomica svedese. La guida più prestigiosa ai ristoranti svedesi, presenta i 250 ristoranti migliori del Paese e 500 ristoranti raccomandati.

Swedish massage uses long, flowing strokes

Il massaggio svedese

Il massaggio svedese, attribuito ad uno Svedese, è stato sviluppato da un Olandese ed è probabilmente il tipo di massaggio più famoso al mondo. In Svezia, è noto come ‘massaggio classico’ ed è parte integrante del concetto di benessere svedese.

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