VisitSweden
Lær mer om Sverige
Gå til VisitSweden.com
Spa i Sverige - tid til avslapning, refleksjon, fornyelse og glede
© SelmaSpa
Det er godt å ha det travelt. Så lenge du kan få en liten pause fra hverdagen. Finn en behandling som passer deg på en av våre utvalgte spaanlegg. Hvert anlegg har et utvalg av spennende spapakker å velge mellom.
Spa har lange tradisjoner i Sverige, men har for alvor slått igjennom de siste 10-15 årene. Sverige har hatt kurbad og spa i rundt 300 år. Noen, for eksempel Loka Brunn, ble berømt for sitt helbredende kildevann. Historien sier at kong Adolf Fredrik kom hit med migrene og lå ved badet til migrenen forsvant. Selv om den svenske spatradisjonen har endret seg de siste 300 årene, er de grunnleggende prinsippene de samme: Fysisk og psykisk velvære og det å være ett med naturen.
Svensker er glad i naturen, og det er gjerne derfor mange spahoteller befinner seg midt i den vakre svenske naturen, fra midnattssolens land i nord til kysten i sør. Det typiske bildet utlendinger har av svensker som et sunt folkeferd som hopper i sjøen etter et varmt badstubad, stemmer faktisk. For mange svensker er velvære ensbetydende med å skjemme seg bort på et luksuriøst spa på landet.
Velvære på svensk går også hånd i hånd med allemannsretten, som gir rett til fri ferdsel i utmark så lenge man forlater stedet slik man fant det. Mange spahoteller tilbyr derfor pakker med fotturer og andre oppkvikkende utendørsaktiviteter.
Et spaopphold inneholder typisk fire ulike deler: - Trening/gym eller en annen form for daglig aktivitet - Næring gjennom en god gastronomi- og matopplevelse, men også gjennom naturlige velværeprodukter - Avslapning i en god og hyggelig atmosfære, kanskje med en aktivitet, f. eks. Yoga eller Qigong - Spabehandling av ansikt og kropp, hender og føtter
Foreningen Svenska Spahotell jobber ut i fra de fire hjørnestenene bevegelse, vile, næring og berøring for å sikre kvalitetsnivået og representerer 33 ulike spaanlegg i Sverige. Kom og opplev svenske spatradisjoner og svensk velvære.