Un atout inestimable de nombreux grands centres de séjours proposant des activités de sport ou de détente est leur capacité à satisfaire des exigences très diverses – des sports extrêmes aux plaisirs calmes et relaxants pour toute la famille. Ainsi, les nombreuses rivières au débit puissant du nord de la Suède sont autant de cours d’eau parfaits pour le rafting à tous niveaux de difficultés, aussi bien en canoë-raft qu’en kayak. Autour de la station de ski d’Åre dans le Jämtland, vous trouverez les rivières navigables les plus abruptes de Suède, Gevsjöströmmarna, qui vous entraîneront sur leurs eaux rapides et déchaînées pour un rafting inoubliable, digne des meilleurs centres sportifs du monde entier. Le clou de ce voyage est sans nul doute les rapides de Storfallet avec leur dénivelé de six mètres. Enfin, d’autres parcours intéressants se situent sur les rivières de Vindel et de Byske dans le nord de la province de Västerbotten, sur la rivière Kalix dans la province du Norrbotten et sur la rivière Västerdal en Dalécarlie.

Certes, la Suède ne peut se targuer d’avoir autant d’adeptes de l’escalade que certains pays du continent européen ou que la Grande-Bretagne.
Néanmoins les villes de Stockholm et de Göteborg proposent de nombreux murs d’escalade accessibles par les transports publics. Quant à la côte ouest, elle est riche de masses rocheuses très spectaculaires tout près de la mer.

L’escalade en montagne peut être pratiquée au mont Kebnekaise, la plus haute montagne de Suède, jalonnée de nombreux parcours vivifiants dans un cadre désertique, mais splendide. La région sauvage bien connue de Sarek offre en outre plusieurs parcours d’escalades de sommets à la fois classiques et uniques dont certains sont fort célèbres.

Escalade sur glace, la chaîne de montagne suédoise regorge de chutes d’eau glacée. Vous apprécierez les étendues entières figées par la glace, très populaires dans le Lunndörrspasset, le Jämtland et dans le parc national de Stora Sjöfallet en Laponie.