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Le massage suédois

Ce massage, créé par un Suédois et perfectionné par un Hollandais, est aujourd’hui considéré comme le massage le plus connu au monde. Ici, en Suède, berceau du massage, on le connaît sous le nom de « massage classique ». Il fait partie intégrante du concept de bien-être à la suédoise.

  • Swedish massage uses long, flowing strokes

Swedish massage uses long, flowing strokes

Le massage suédois repose sur une approche globale du bien-être : son aspect physique et psychique. Il utilise cinq techniques manuelles de toucher : un effleurement fluide, un pétrissage et un drainage, des percussions rythmées, et enfin la friction.

Le créateur du massage suédois.

L’homme à qui l’on attribue l’invention du massage suédois est Per Henrik Ling, né en Suède en 1776. Doté d’une riche personnalité, Ling fut tour à tour professeur de gymnastique, professeur d’escrime et homme de lettres. L’histoire raconte qu’il désirait aider le roi de l’époque à remettre sur pied ses troupes après une défaite militaire. La méthode qu’il mit au point était centrée sur des mouvements du corps très précis, qui s’avérèrent très bénéfiques et quand bien même la relation entre l’instructeur et son élève soit sans doute restée théorique, Ling a créé ce pour quoi le massage suédois est aujourd’hui réputé : l’approche mentale et physique du bien-être associé à un aspect curatif et régénérant.

Terre spirituelle du massage suédois

Le massage suédois n’est pas le seul type de massage que les hôtels suédois ont à vous proposer, même si l’approche de M. Ling est bien présente dans tous nos établissements. Nous aimons aussi à penser qu’il approuverait aussi les quatre autres idées-phares de nos établissements : mouvement, repos, nutrition et toucher, alliés à la paix, à la tranquillité et aux effets énergisants du cadre naturel où sont situés nos hôtels.

Venez visiter le berceau du massage suédois !

Mii Gullo Spa at Fjällnäs in Härjedalen

Spas et centres de bien-être

La Suède voit la popularité de ses centres de spa croître d’année en année. De fait, nombreux sont ceux qui désirent se faire dorloter pour compenser le rythme toujours plus effréné de leur vie quotidienne.

Kayaking at Island Borgen in Stockholm archipelago

Aventures et sports

En Suède, la pratique des activités sportives varie naturellement au gré des saisons. Le printemps et l’été arrivent plus tard en Laponie, et dans le Nord en général, que dans les régions du centre et du Sud du pays.

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