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Expérience sauna à Hellasgården, Stockholm

Envie de vivre une expérience insolite et bien suédoise ? Vous ne trouverez pas mieux que le sauna hivernal avec la trempette dans l'eau glacée ! Vous en sortirez raffraîchi...

  • A winter swim

A winter swim

Qu'est-ce que c'est ?

Hellasgården est un parc forestier juste au sud-est du centre-ville de Stockholm, dans la commune de Nacka. Plusieures lacs et sentiers de randonnée le traversent et on peut y pratiquer une grande variété de sports : ski de fond, canoë/kayak, pêche.. Restaurant sur place. Le sauna traditionnel au bord du lac est ouvert toute l'année. L'hiver, lorsque l'eau du lac gèle, on fait un trou dans la glace pour permettre de se tremper dans l'eau. Les saunas hommes et femmes sont séparés sauf le lundi où c'est mixte. Vestiaires et douches sur place. 

Comment s'y rendre ?

Prendre le bus n°401 de Slussen, descendre à l'arrêt Hellasgården (15 minutes de trajets). Départs plusieurs fois par heure, horaires de départ ici (utiliser le service de traduction en haut de la page). Télécharger le plan de Stockholm.

Conseils

Arriver tôt le week-end comme il peut y avoir du monde.

Règles du sauna

Prendre une douche avant d'accéder au sauna

Utiliser une serviette pour vous asseoir

Maillots de bain et vêtement interdits

Pas d'alcool

Pas de bouteilles en verre

Le sauna en combinaison avec le bain froid est déconseillé aux personnes souffrant d'asthme et de problèmes cardiaques.

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Randonnées en patin à glace

Rien de tel qu’une randonnée avec des patins aux lames bien affûtées sur une glace étincelante… bienvenue en Suède.

Mii Gullo Spa at Fjällnäs in Härjedalen

Spa et centres de bien-être

La Suède voit la popularité de ses centres de spa croître d’année en année. De fait, nombreux sont ceux qui désirent se faire dorloter pour compenser le rythme toujours plus effréné de leur vie quotidienne.

Horaires d'ouverture du sauna :

Lundi               10h30 - 20h30
Mardi :            11h30 - 20h30
Mercredi          11h30 - 20h30
Jeudi                11h30 - 20h30
Vendredi          11h30 - 20h30
Samedi             10h - 17h30
Dimanche         10h - 17h30

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