Ruotsin alavat seudut ovat pikemminkin maaseutua kuin syrjäseutuja. Vaellusreittien lisäksi täältä löytyy monenlaisia majoituspaikkoja, kuten retkeilymajoja ja leirintäalueita.

Skånessa sijaitseva 140 kilometrin pituinen Åsleden-reitti on tutustumisen arvoinen. Se kuuluu yhteensä 1 000 kilometrin mittaiseen ja 80 päivämatkaa käsittävään Skåneledeniin. Reittiverkosto koostuu neljästä osareitistä.

Jotkut vaellusreitit alkavat suurista kaupungeista. Esimerkiksi 130 kilometrin pituinen Roslagsleden-reitti alkaa aivan Tukholman ulkopuolelta ja jatkuu pohjoiseen päin Norrtäljeen. Reitin varrella on metsää, kumpuilevaa maaseutua, vanhoja viikinkiaikaisia hautapaikkoja, upeita keskiaikaisia kirkkoja ja monia hyvärantaisia järviä.

Jokamiehenoikeus (Allemansrätt) tarjoaa kaikille vapauden tutustua Ruotsin luonnonalueisiin ja leiriytyä luonnossa. Tähän oikeuteen sisältyy tietenkin myös vastuu suojella luontoa ja ympäristöä.