Svensker tar fritid og helse svært seriøst, i sine anstrengelser for å finne den perfekte balansen mellom privatlivet og et hektisk arbeidsliv. Det er derfor ikke så merkelig at det klisjéaktige bildet av sunne svensker som hopper i sjøen etter et avslappende badstubad, faktisk er sant.
Helse og velvære ”på den svenske måten” er som du vil at det skal være. Det kan være så enkelt som å leie en hytte ved sjøen og leve ”det enkle livet”, eller så flott som en weekend på et luksus-spa med behandlinger fra den gamle indiske Ayurveda-tradisjonen i et avslappende miljø med svømmebasseng, badstue og terapeutiske bad. Det er helt opp til deg.
Den svenske tolkningen av helse og velvære bare venter på å bli oppdaget. Lengst nord i Sverige, over polarsirkelen, kan du for eksempel kjøre slalåm under midnattssolen, og deretter få tradisjonell massasje og hudpleiebehandlinger fra den samiske tradisjonen i Lappland.